Zmeny telesnej teploty sú častým spoločníkom choroby. Prečo vo väčšine prípadov nie je potrebné znižovať teplotu av prípade potreby odstraňovať teplo?

Teplota ľudského tela: norma, zmeny a príznaky chorôb

Čo robiť so zvýšenou telesnou teplotou je jednou z najbežnejších otázok pre terapeutov a pediatrov. Horúčka skutočne vystrašuje pacientov. Sú však vyššie hodnoty vždy dôvodom paniky? Za akých podmienok sa teplota udržuje a za akých chorôb naopak klesá? A kedy skutočne potrebujete antipyretiká? Aká teplota by mala byť normálna u detí a starších ľudí? Existuje individuálna normálna teplota, ktorá sa líši od priemernej hodnoty a je pravda, že ľudia sa postupne „ochladzujú“? MedAboutMe porozumel týmto a mnohým ďalším problémom..

Telesná teplota dospelých

Termoregulácia je zodpovedná za teplotu človeka - schopnosť teplokrvných organizmov udržiavať konštantnú teplotu, v prípade potreby ju znižovať alebo zvyšovať. Za tieto procesy je primárne zodpovedný hypotalamus. Dnešní vedci však majú sklon veriť, že určenie jedného centra termoregulácie je nesprávne, pretože na teplotu ľudského tela má vplyv veľa faktorov..

V detstve sa teplota mení pod najmenším vplyvom, zatiaľ čo u dospelých (od 16 do 18 rokov) je pomerne stabilná. Aj keď sa len zriedka ponecháva na jednom ukazovateli celý deň. Sú známe fyziologické zmeny, ktoré odrážajú cirkadiánne rytmy. Napríklad rozdiel medzi normálnou telesnou teplotou ráno a večer u zdravého človeka bude 0,5 - 1,0 ° C. S týmito rytmami je tiež spojené charakteristické zvýšenie tepla vo večerných hodinách chorého..

Teplota sa môže meniť pod vplyvom vonkajšieho prostredia, môže sa zvyšovať s fyzickou námahou, jesť určité potraviny (najmä často po korenenom jedle a prejedaní), so stresom, pocitom strachu a dokonca aj intenzívnou duševnou prácou.

Aká teplota by mala byť normálna

Každý pozná hodnotu pri 36,6 ° C. Aká teplota by však mala byť v skutočnosti normálna?

Zvedaví vedci, ktorí študujú normy telesnej teploty u ľudí, dospeli k úžasnému záveru. Ako sa ukázalo, priemerná teplota človeka ročne klesá o 0,003 - 0,004 ° C! A hoci sa zdá, že takéto zlomky stupňov sú neviditeľné a nevýznamné, v skutočnosti tento trend existuje už celé stáročia..

Prvú rozsiahlu štúdiu priemernej telesnej teploty vykonal v roku 1851 nemecký lekár Karl Wunderlich. Potom vykonal asi 1 milión meraní teploty v podpazuší u 25 tisíc pacientov. V tom čase bola priemerná normálna telesná teplota u zdravého človeka v priemere 36,6 ° C. Dnes, po takmer 170 rokoch, podľa mnohých vedeckých prác nie je naša norma známa, ale o niečo nižšia, 36,2 ° C.!

Aj keď to nie je úplne pravda. Podľa moderných noriem nejde o konkrétnu normu, ale o rozsah od 35,5 ° C do 37,6 ° C. Lekári okrem toho odporúčajú pravidelne merať teplotu v zdravom stave, aby presne poznali jednotlivé hodnoty normy. Malo by sa pamätať na to, že s vekom sa zmeny telesnej teploty menia - v detstve to môže byť dosť vysoké, ale v starobe klesá. Preto bude ukazovateľom 36 ° C pre staršieho človeka normou, ale pre dieťa to môže hovoriť o podchladení a príznaku choroby.

Je tiež dôležité zvážiť, ako sa meria teplota - hodnoty v podpazuší, konečníku alebo pod jazykom sa môžu líšiť o 1-1,5 ° C..

Teplota tehotenstva

Teplota veľmi závisí od hormonálnej aktivity, a preto nie je prekvapujúce, že tehotné ženy často trpia horúčkou. Hormóny spojené s menopauzou a návaly horúčavy počas menštruácie.

Pre nastávajúce matky je veľmi dôležité starostlivo sledovať ich stav, pričom si uvedomujú, že mierne zvýšenie alebo zníženie telesnej teploty počas tehotenstva je pre väčšinu žien normou. Napríklad, ak hodnoty nepresiahnu 37 ° C v prvých týždňoch a neexistujú žiadne ďalšie príznaky malátnosti, potom sa tento stav dá vysvetliť aktivitou ženských pohlavných hormónov. Najmä progesterón.

A napriek tomu, ak zvýšená telesná teplota počas tehotenstva trvá dlho, mali by byť dôvodom konzultácie s lekárom aj ukazovatele nízkej kvality (37 - 38 ° C). S takým príznakom je dôležité podstúpiť vyšetrenie a urobiť testy na vylúčenie prítomnosti takýchto infekcií - cytomegalovírus, tuberkulóza, pyelonefritída, opar, hepatitída a iné..

Zvýšená telesná teplota počas tehotenstva môže byť príznakom bežných sezónnych SARS. V tomto prípade je veľmi dôležité, aby ste sa sami neliečili, ale aby ste sa poradili s lekárom. Ak je nepravdepodobné, že by prechladnutie predstavovalo nebezpečenstvo pre plod, môže mať chrípka vážne následky až do potratu v skorých štádiách. V prípade chrípky teplota stúpa na 39 ° C.

Telesná teplota dieťaťa

Termoregulačný systém u detí mladších ako 1 rok ešte nebol zavedený, preto sa teplota dieťaťa môže pri najmenšom vplyve výrazne zmeniť. To platí najmä pre dojčatá v prvých troch mesiacoch života. Najčastejšie sú rodičia znepokojení zvýšenými hodnotami, ale nielen choroby sa môžu stať príčinou teploty 37 až 38 ° C. Zvýšte telesnú teplotu dieťaťa a ďalšie faktory.

  • Oblečenie, ktoré je príliš teplé a / alebo teplota okolo.
  • výkrik.
  • smiech.
  • Jesť vrátane dojčenia.
  • Kúpanie vo vode nad 34 - 36 ° C.

Po spánku sú hodnoty zvyčajne nižšie, ale pri aktívnych hrách teplota dieťaťa rýchlo stúpa. Preto pri vykonávaní meraní je potrebné zohľadniť všetky vonkajšie faktory, ktoré by ich mohli ovplyvniť.

Pri liečení vírusových infekcií nie je vždy potrebné užívať antipyretické lieky. Horúčka naznačuje, že telo bojuje s infekciou. Takže imunita funguje, snaží sa odolávať infekcii a bojovať proti nej.

Samozrejme, je dobré, keď sa telo vyrovná so samotnou chorobou, ale v súčasnosti, vzhľadom na časté prípady choroby, stále viac potrebuje podporu a pomoc. Na tento účel existujú špeciálne lieky: imunomodulačné a antivírusové. Dobrým príkladom komplexne pôsobiaceho liečiva je Derinat. Funguje súčasne v troch smeroch: podporuje vlastnú obranu tela, pomáha v boji proti vírusom, baktériám a plesniam, pomáha neutralizovať škody spôsobené vírusmi.

Jednou z hlavných vlastností lieku je reparatívny alebo regeneračný účinok. Vďaka nemu Derinat lieči a stará sa o našu prirodzenú antivírusovú bariéru - sliznicu nosohltanu, ktorá jej najprirodzenejším spôsobom pomáha predchádzať vniknutiu infekcie do tela a zastaviť ju pri vstupe. Pomáha to lepšie chrániť pred vírusmi a baktériami, čo znamená, že je ľahšie ochorieť alebo sa uzdraviť bez komplikácií.

Je dôležité, aby Derinat pomáhal telu rýchlejšie a lepšie rozpoznať vírusovú infekciu..

Liek s trojitým antivírusovým účinkom Derinat má prirodzené zloženie a je úplne prirodzený pre organizmus, je preto vhodný pre deti všetkých vekových skupín a dospelých. Derinat je schválený na použitie aj u dojčiat od prvého dňa života

Príliš vysoká teplota (38 ° C a viac) však môže byť pre malé deti nebezpečná. Na kompenzáciu tepla telo minú veľa vody, a preto sa často pozoruje dehydratácia. Navyše u dieťaťa sa tento stav vyskytuje rýchlejšie ako u dospelých. Dehydratácia môže byť nebezpečná pre zdravie (často na pozadí zhoršujúceho sa stavu, potom je SARS komplikovaná zápalom pľúc) a život (pri ťažkej dehydratácii môže dôjsť k strate vedomia alebo dokonca k smrti)..

Okrem toho sa u niektorých detí mladších ako 5 rokov pozorujú febrilné kŕče - so zvýšením teploty dieťaťa na 38 - 39 ° C sa začínajú nedobrovoľné svalové kontrakcie, je možné krátkodobé mdloby. Ak sa takýto stav pozoroval aspoň raz, v budúcnosti musí dieťa počas horúčavy teplotu znížiť.

Normálna teplota u ľudí

Normálne je teplota osoby regulovaná endokrinným systémom, najmä hormónmi hypotalamu a štítnej žľazy (T3 a T4, ako aj hormónom TSH, ktorý reguluje ich produkciu). Sexuálne hormóny ovplyvňujú termoreguláciu. Infekcie však zostávajú hlavnou príčinou horúčky a príliš nízka telesná teplota je vo väčšine prípadov spôsobená nadmernou prácou alebo nedostatkom vitamínov, mikro a makroprvkov.

Stupne teploty

Človek je teplokrvný tvor, čo znamená, že telo si môže udržiavať stabilnú teplotu bez ohľadu na faktory prostredia. Zároveň pri silnom mraze klesá všeobecná teplota a počas tepla môže stúpať natoľko, že človek dostane úpal. Dôvodom je skutočnosť, že naše telo je dosť citlivé na tepelné rozdiely - zmeny teploty iba o 2 až 3 stupne významne ovplyvňujú metabolické procesy, hemodynamiku a prenos impulzov nervovými bunkami. V dôsledku toho sa môže zvýšiť tlak, môžu sa vyskytnúť kŕče a zmätenosť. Časté príznaky nízkej teploty - letargia, s hodnotou 30-32 ° C, môže dôjsť k strate vedomia; a štáty s vysokými klammi.

Druhy zvýšenej teploty

Pre veľkú väčšinu chorôb, ktoré sa vyskytujú so zvyšujúcou sa teplotou, sú charakteristické určité rozsahy hodnôt. Preto často stačí, keď lekár urobí diagnózu, aby nepoznal presnú hodnotu, konkrétne druh zvýšenej teploty. V medicíne sa rozlišuje niekoľko typov:

  • Nízka kvalita - od 37 ° C do 38 ° C.
  • Febril - 38 ° C až 39 ° C.
  • Najvyššia teplota nad 39 ° C.
  • Život ohrozujúce - míľnik 40,5-41 ° C.

Hodnoty teploty sa vyhodnocujú v spojení s ďalšími príznakmi, pretože stupeň tepla nie vždy zodpovedá závažnosti ochorenia. Napríklad horúčka nízkej úrovne sa pozoruje pri nebezpečných chorobách, ako je tuberkulóza, vírusová hepatitída, pyelonefritída a ďalšie. Obzvlášť alarmujúcim príznakom je stav, pri ktorom sa teplota udržuje 37 až 37,5 ° C po dlhú dobu. To môže naznačovať poruchy endokrinného systému, pomalé infekcie, poruchy imunitného systému vrátane autoimunitných procesov a dokonca aj zhubné nádory..

Kolísanie normálnej telesnej teploty

Ako už bolo uvedené, normálna teplota u zdravého človeka sa môže meniť po celý deň, ako aj pod vplyvom určitých faktorov (jedlo, fyzická aktivita atď.). V takom prípade si musíte pamätať, aká teplota by mala byť v rôznych vekových skupinách:

  • Deti do jedného roku - teplotu 37-38 ° C možno považovať za normu.
  • Do 5 rokov - 36,6 - 37,5 ° C.
  • Adolescencia - sú možné silné výkyvy teploty spojené s aktivitou pohlavných hormónov. Hodnoty sa stabilizujú u dievčat vo veku 13 - 14 rokov, u chlapcov, rozdiely možno pozorovať až do 18 rokov.
  • Dospelí - 36 - 37,4 ° C.
  • Starší ľudia nad 65 rokov - do 36,3 ° C Teplota 37 ° C sa môže považovať za vážnu horúčku..

U mužov je priemerná telesná teplota o niečo nižšia ako u žien.

Ako sa meria telesná teplota

Existuje niekoľko spôsobov, ako merať telesnú teplotu. A v každom prípade budú existovať ich vlastné normy hodnôt. Medzi najobľúbenejšie metódy patria:

  • Axilárne (v podpazuší). Aby sa dosiahli presné hodnoty, musí byť pokožka suchá a samotný teplomer je dostatočne pevne pritlačený k telu. Táto metóda bude vyžadovať najviac času (s ortuťovým teplomerom - 7 - 10 minút), pretože samotná pokožka sa musí zohrievať. Norma na teplotu v podpazuší 36,2 - 36,9 ° C.
  • Rektálne (v konečníku). Táto metóda je najobľúbenejšia pre malé deti ako jedna z najbezpečnejších. Pre túto metódu je lepšie používať elektronické teplomery s mäkkou špičkou, doba merania je 1-1,5 minúty. Norma hodnôt je 36,8 - 37,6 ° C (v priemere 1 ° C sa líši od axilárnych hodnôt).
  • Perorálne, sublinguálne (v ústach, pod jazykom). Naša metóda sa často nepoužíva, hoci v európskych krajinách sa najčastejšie meria telesná teplota dospelých. Na meranie stačí 1 až 5 minút v závislosti od typu prístroja. Hodnoty normálnej telesnej teploty - 36,6 - 37,2 ° C.
  • V zvukovode. Táto metóda sa používa na meranie teploty u dieťaťa a vyžaduje špeciálny typ teplomeru (bezkontaktné meranie), preto nie je obvyklé. Metóda okrem stanovenia celkovej teploty pomôže aj pri diagnostike zápalu stredného ucha. Ak dôjde k zápalu, teplota v rôznych ušiach bude veľmi odlišná.
  • Do vagíny. Najčastejšie sa používa na určenie základnej teploty (najnižšia telesná teplota, ktorá sa zaznamenáva počas odpočinku). Merané okamžite po nočnom spánku alebo dlhom odpočinku (najmenej 4 hodiny) znamená zvýšenie o 0,5 ° C začiatok ovulácie alebo zápalových procesov v oblasti panvy..

Typy teplomerov

Dnes v lekárňach nájdete rôzne typy teplomerov na meranie ľudskej teploty. Každá z nich má svoje výhody a nevýhody:

  • Ortuťový (maximálny) teplomer. Je považovaný za jeden z najpresnejších druhov a zároveň cenovo dostupný. Okrem toho sa používa v nemocniciach a na klinikách, pretože sa ľahko dezinfikuje a môže sa používať pre veľké množstvo ľudí. Nevýhody sú pomalé meranie teploty a krehkosť. Rozbitý teplomer je nebezpečný s toxickými výparmi ortuti. Preto sa dnes v súčasnosti pre deti zriedka používa, nie na orálne meranie.
  • Elektronický (digitálny) teplomer. Najobľúbenejší typ pre domáce použitie. Rýchlo zmeria teplotu (od 30 sekúnd do 1,5 minúty), informuje o zahrievaní zvukovým signálom, po ktorom musí byť teplomer držaný minimálne 1 minútu, inak budú indikátory nesprávne! Elektronické teplomery môžu byť s mäkkými hrotmi (na rektálne meranie teploty u dieťaťa) a tvrdé (univerzálne zariadenia). Ak sa teplomer používa rektálne alebo orálne, musí byť individuálny - iba pre jednu osobu a po každom použití musí byť dezinfikovaný, aby sa zabránilo rastu baktérií. Nevýhodou takého teplomeru sú často nepresné hodnoty. Preto po zakúpení musíte zmerať teplotu v zdravom stave, aby ste vedeli, aký je možný rozsah chýb.
  • Infračervený teplomer. Relatívne nová a drahá forma teplomerov. Používa sa na meranie teploty bezkontaktným spôsobom, napríklad v uchu, čele alebo chráme. Rýchlosť získania výsledku je 2-5 sekúnd. Je povolená mierna chyba 0,2 - 0,5 ° C. Významnou nevýhodou teplomeru je jeho obmedzené použitie - nepoužíva sa na merania obvyklým spôsobom (axilárne, rektálne, orálne). Okrem toho je každý model navrhnutý pre svoju vlastnú metódu (čelo, chrám, ucho) a nemôže byť použitý v iných oblastiach.

Relatívne nedávno boli populárne tepelné pásy - pružné filmy s kryštálmi, ktoré menia farbu pri rôznych teplotách. Aby ste dosiahli výsledok, jednoducho pripevnite prúžok na čelo a počkajte asi 1 minútu. Táto metóda merania neurčuje presný stupeň teploty, ale zobrazuje iba hodnoty „nízka“, „normálna telesná teplota“, „vysoká“. Preto nemôže nahradiť plnohodnotné teplomery.

Príznaky horúčky

Významné zvýšenie telesnej teploty zvyčajne pociťuje samotná osoba. Tento stav je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

  • Únava, celková slabosť.
  • Zimnica (čím vyššia horúčka, tým silnejšia zimnica).
  • bolesť hlavy.
  • Bolesť tela, najmä kĺbov, svalov a prstov.
  • Pocit chladu.
  • Pocit tepla v očných guľkách.
  • Suché ústa.
  • Znížená alebo úplná strata chuti do jedla.
  • Palpitácie, arytmie.
  • Potenie (ak telo dokáže regulovať teplo), suchá pokožka (s horúčkou).

Ružová a biela horúčka

Vysoká teplota sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi u detí a dospelých. Je obvyklé rozlišovať dva typy horúčky:

  • Ružová (červená). Nazýva sa to svojimi charakteristickými črtami - červenými kožnými prvkami, obzvlášť zreteľne sa prejavuje červenaním na tvári a tvári ako celku. Najbežnejším typom horúčky, pri ktorej je telo schopné zaistiť optimálny prenos tepla, je expanzia povrchových ciev (takto ochladzuje krv), aktivuje sa potenie (znižuje teplotu kože). Stav pacienta je spravidla stabilný, neexistujú kritické porušenia celkového stavu a pohody.
  • Biely. Pomerne nebezpečná forma horúčky, pri ktorej v tele zlyhávajú termoregulačné procesy. Pokožka je v tomto prípade biela a niekedy dokonca chladná (najmä studené ruky a chodidlá), zatiaľ čo meranie teploty rekta alebo ústnej dutiny vykazuje horúčku. Osoba trpí zimnicou, jej stav sa výrazne zhoršuje, môže sa objaviť mdloby a zmätok. Biela horúčka sa vyvíja, ak sa pod kožou objaví kŕč krvných ciev, v dôsledku čoho telo nemôže spustiť chladiace mechanizmy. Nebezpečnou podmienkou je, že teplota v životne dôležitých orgánoch (mozog, srdce, pečeň, obličky a ďalšie) výrazne stúpa a môže ovplyvniť ich funkciu..

Príčiny horúčky

Termoregulácia je zabezpečovaná endokrinným systémom, ktorý spúšťa rôzne mechanizmy na zvýšenie alebo zníženie teploty osoby. Poruchy v produkcii hormónov alebo vo fungovaní žliaz samozrejme spôsobujú porušenie termoregulácie. Takéto prejavy sú spravidla stabilné a hodnoty zostávajú v subfebrile.

Hlavným dôvodom zvýšenej teploty sú látky pyrogény, ktoré sú schopné ovplyvniť termoreguláciu. Okrem toho niektoré z nich nie sú prenášané zvonka patogénmi, ale sú vylučované bunkami imunitného systému. Takéto pyrogény sú určené na zvýšenie účinnosti boja proti rôznym zdravotne rizikovým stavom. Teplota stúpa v týchto prípadoch:

  • Infekcie - vírusy, baktérie, prvoky a ďalšie.
  • Popáleniny, zranenia. Spravidla dochádza k lokálnemu zvýšeniu teploty, ale pri veľkej ploche lézie môže dôjsť k všeobecnej horúčke..
  • Alergické reakcie. V týchto prípadoch imunitný systém vytvára pyrogény na boj proti neškodným látkam..
  • Podmienky otrasov.

Ako liečivá sa môžu použiť aj umelé pyrogénové prípravky. Účinnosť použitia pyrogénov v niektorých formách syfilis sa teda dokázala, skúma sa účinok zvýšenia telesnej teploty v psychiatrii a neurológii, najmä pri poruchách autistického spektra..

ARI a horúčka

Sezónne infekcie dýchacích ciest sú najčastejšou príčinou horúčky. Navyše, v závislosti od typu infekcie, jej hodnoty sa budú líšiť.

  • Pri štandardnej prechladnutej alebo miernej forme akútnych respiračných vírusových infekcií sa pozoruje horúčka nízkej úrovne, navyše stúpa postupne v priemere počas 6 až 12 hodín. Pri správnom zaobchádzaní horúčka netrvá dlhšie ako 4 dni, po ktorých začne ustupovať alebo úplne vymizne.
  • Ak teplota prudko stúpne a prekročí 38 ° C, môže to byť príznak chrípky. Na rozdiel od iných akútnych respiračných vírusových infekcií si toto ochorenie vyžaduje povinné monitorovanie lokálnym lekárom alebo detským lekárom..
  • Ak sa horúčka obnoví po zlepšení alebo zlyhá 5. deň od začiatku choroby, najčastejšie to naznačuje komplikácie. Bakteriálna infekcia sa pripojila k počiatočnej vírusovej infekcii a teplota je zvyčajne nad 38 ° C. Tento stav vyžaduje neodkladné privolanie lekára, pretože pacient môže potrebovať antibiotickú liečbu.

Choroby s teplotou 37 - 38 ° C

Pre tieto choroby je typická teplota 37 - 38 ° C:

  • Arvi.
  • Exacerbácie chronických respiračných chorôb. Napríklad bronchitída alebo bronchiálna astma, angína.
  • tuberkulóza.
  • Chronické ochorenia vnútorných orgánov počas exacerbácie: myokarditída, endokarditída (zápal srdcových membrán), pyelonefritída a glomerulonefritída (zápal obličiek).
  • vred.
  • Vírusová hepatitída (obvykle hepatitída B a C).
  • Herpes v akútnom štádiu.
  • Exacerbácia psoriázy.
  • Infekcia toxoplazmózou.

Táto teplota je charakteristická pre počiatočné štádium dysfunkcie štítnej žľazy so zvýšenou produkciou hormónov (tyreotoxikóza). Hormonálne poruchy počas menopauzy môžu tiež spôsobiť miernu horúčku. U ľudí s helmintickou inváziou je možné pozorovať hodnoty subfebril.

Choroby s teplotou 39 ° C a vyššou

Vysoká teplota sprevádza choroby, ktoré spôsobujú vážne intoxikáciu tela. Najčastejšie hodnoty do 39 ° C ukazujú vývoj akútnej bakteriálnej infekcie:

  • angína.
  • Zápal pľúc.
  • Akútna pyelonefritída.
  • Gastrointestinálne choroby: salmonelóza, úplavica, cholera.
  • sepsa.

Súčasne je pre ďalšie infekcie charakteristická aj závažná horúčka:

  • Chrípka.
  • Hemoragická horúčka, pri ktorej sú vážne postihnuté obličky.
  • Kiahne.
  • osýpky.
  • Meningitída, encefalitída.
  • Vírusová hepatitída A.

Iné príčiny horúčky

Porušenie termoregulácie je možné pozorovať bez viditeľných chorôb. Ďalším nebezpečným dôvodom zvýšenia teploty je neschopnosť tela zabezpečiť primeraný prenos tepla. Stáva sa to spravidla pri dlhodobom vystavení slnku v horúcom období alebo v príliš upchatej miestnosti. Teplota dieťaťa sa môže zvýšiť, ak je príliš teplý na to, aby sa mohol nosiť. Tento stav je nebezpečný pri horúčke, ktorá môže byť smrteľná pre dojčatá aj pre ľudí so srdcovými a pľúcnymi chorobami. Pri silnom prehriatí, dokonca aj u zdravých ľudí, orgány, najmä mozog, výrazne trpia. Tiež teplo bez zjavného dôvodu sa môže vyskytnúť u emocionálnych ľudí počas období stresu a intenzívneho vzrušenia.

Príznaky nízkej teploty: nebezpečenstvo nízkej telesnej teploty?

Nízka telesná teplota je menej častá ako teplo, ale môže hovoriť aj o vážnych zdravotných problémoch. Ukazovatele chorôb a nesprávnych funkcií tela sa považujú za ukazovatele pod 35,5 ° C u dospelých, u starších ľudí - pod 35 ° C.

Nasledujúce stupne telesnej teploty sa považujú za život ohrozujúce:

  • 32,2 ° C - človek upadá do stuporu, je pozorovaná silná inhibícia.
  • 30 - 29 ° C - strata vedomia.
  • Pri teplotách pod 26,5 ° C je možné smrteľné.

Nízka teplota sa vyznačuje týmito príznakmi:

  • Celková slabosť, nevoľnosť.
  • ospalosť.
  • Môže byť pozorovaná dráždivosť..
  • Končatiny sú chladnejšie, znecitlivuje sa prsty.
  • Poruchy pozornosti a problémy s myšlienkovými procesmi sú viditeľné a rýchlosť reakcie sa znižuje.
  • Celkový pocit chladu, chvenia v tele.

Príčiny nízkej teploty

Medzi hlavné príčiny nízkej teploty patria:

  • Celková slabosť tela spôsobená vonkajšími faktormi a životnými podmienkami. Podvýživa, nedostatok spánku, stres a emocionálne ťažkosti môžu ovplyvniť termoreguláciu..
  • Poruchy endokrinného systému. Spája sa spravidla s nedostatočnou syntézou hormónov.
  • Podchladenie. Najčastejšou príčinou nízkej teploty u ľudí. Tento stav je nebezpečný pri narušení metabolických procesov a omrzlinách končatín iba v prípade výrazného poklesu teploty. Pri miernej podchladení klesá lokálna imunita osoby, takže sa infekcia často vyvíja.
  • Oslabený imunitný systém. Pozoruje sa počas regeneračného obdobia, po operáciách sa môže objaviť na pozadí chemoterapie a rádioterapie. Nízka teplota je tiež charakteristická pre ľudí so syndrómom získanej imunodeficiencie (AIDS)..

Choroby endokrinného systému

V procesoch termoregulácie zohrávajú hormóny dôležitú úlohu. Najmä hormóny štítnej žľazy štítnej žľazy - tyroxín a trijódtyronín. Pri ich zvýšenej syntéze sa často pozoruje teplo, ale naopak hypotyreóza vedie k poklesu všeobecnej teploty. V počiatočných fázach je to často jediný príznak, u ktorého je možné podozrenie na vývoj choroby..

Stabilný pokles telesnej teploty sa pozoruje aj pri adrenálnej insuficiencii (Addisonova choroba). Patológia sa vyvíja pomaly, nemusí sa prejavovať inými príznakmi mesiace alebo dokonca niekoľko rokov.

Nízka hladina hemoglobínu v krvi

Anémia z nedostatku železa je považovaná za jednu z najbežnejších príčin nízkej teploty. Vyznačuje sa znížením hemoglobínu v krvi, čo zasa ovplyvňuje fungovanie celého organizmu. Hemoglobín je zodpovedný za transport kyslíka do buniek, a ak to nestačí, objavia sa rôzne stupne hypoxie..

Osoba sa stáva letargickou, je zaznamenaná všeobecná slabosť, oproti ktorej spomaľujú metabolické procesy. Výsledkom týchto zmien je nízka teplota..

Hladina hemoglobínu môže okrem toho klesať s rôznymi stratami krvi. Najmä u ľudí s vnútorným krvácaním sa môže vyvinúť anémia. Ak dôjde k významnej strate krvi v krátkom časovom období, objem cirkulujúcej krvi sa zníži, čo už ovplyvňuje prenos tepla.

Iné príčiny nízkej teploty

Medzi nebezpečné stavy, ktoré si vyžadujú povinnú lekársku pomoc a liečbu, je možné rozlíšiť také choroby s nízkou teplotou:

  • Radiačná choroba.
  • Ťažká intoxikácia.
  • AIDS.
  • Ochorenia mozgu vrátane nádorov.
  • Šok akejkoľvek etiológie (s masívnou stratou krvi, alergickými reakciami, traumatickým a toxickým šokom).

Najčastejšie však príčinou teplôt pod 35,5 ° C je nesprávny životný štýl a nedostatok vitamínov. Výživa teda zostáva dôležitým faktorom, ak to nestačí, potom sa procesy v tele spomalia, výsledkom je narušenie termoregulácie. Preto pri rôznych prísnych stravovacích návykoch, najmä pri zlej strave (jód, vitamín C, nedostatok železa), je nízka horúčka bez ďalších príznakov veľmi častá. Ak človek spotrebuje menej ako 1200 kalórií za deň, určite to ovplyvní termoreguláciu.

Ďalšou častou príčinou tejto teploty je nadmerná práca, stres, nedostatok spánku. Vyznačuje sa najmä syndrómom chronickej únavy. Telo prechádza do šetriaceho režimu, metabolické procesy sa v tele spomaľujú, a to samozrejme ovplyvňuje prenos tepla..

Horúčka a ďalšie príznaky

Pretože teplota je iba symptómom rôznych porúch v tele, je najlepšie ju posudzovať v kombinácii s inými príznakmi choroby. Je to všeobecný obraz o stave človeka, ktorý dokáže povedať, ktoré ochorenie sa vyvíja a aké nebezpečné je..

Pri rôznych ochoreniach sa často pozoruje zvýšenie teploty. Existujú však charakteristické kombinácie príznakov, ktoré sa vyskytujú u pacientov so špecifickými diagnózami.

Horúčka a bolesť

V prípade, že pri bolesti brucha sa teplota udržuje nad 37,5 ° C, môže to naznačovať vážne porušenie tráviaceho traktu. Toto sa pozoruje najmä pri obštrukcii čriev. Okrem toho je pre vývoj apendicitídy charakteristická kombinácia symptómov. Ak je bolesť lokalizovaná v pravej hypochondrii, je ťažké, aby si osoba pritiahla nohy k hrudníku, došlo k strate chuti do jedla a studenému potu, je potrebné okamžite zavolať sanitku. Komplikácie apendicitídy, peritonitídy, sú tiež sprevádzané pretrvávajúcou horúčkou..

Iné príčiny kombinácie bolesti brucha a horúčky:

  • pyelonefritída.
  • Akútna pankreatitída.
  • Bakteriálna choroba čriev.

Ak teplota stúpa proti bolesti hlavy, najčastejšie to znamená všeobecnú intoxikáciu tela a pri takýchto ochoreniach sa to pozoruje:

  • Chrípka a iné akútne respiračné vírusové infekcie.
  • Angína, šarlach.
  • encefalitída.
  • meningitída.

Bolesť kĺbov a svalov, nepríjemné pocity v očných guľkách sú príznaky teploty nad 39 ° C. V takýchto podmienkach sa odporúča užívať antipyretikum a poradiť sa s lekárom.

Horúčka a hnačka

Zvýšená teplota uprostred hnačky je jasným príznakom bakteriálnej infekcie gastrointestinálneho traktu. Medzi črevné infekcie s týmito príznakmi:

Príčinou teploty na pozadí hnačky môže byť závažná otrava jedlom. Kombinácia týchto príznakov je pre zdravie veľmi nebezpečná, preto je samoliečba v takýchto prípadoch neprijateľná. Je nevyhnutné zavolať sanitku av prípade potreby súhlasiť s hospitalizáciou. To platí najmä v prípade, že je dieťa choré.

Teplota a hnačka sú faktory, ktoré prispievajú k dehydratácii. A v kombinácii sa strata telesnej tekutiny môže stať kritickou v pomerne krátkom období. Preto, ak nie je možné adekvátne kompenzovať nedostatok tekutín pitím (napríklad osoba zvracia alebo sa prejavuje hnačka), pacientovi sa v nemocnici injekčne podajú intravenózne roztoky. Bez tohto môže dehydratácia viesť k vážnym následkom, poškodeniu orgánov a dokonca k smrti..

Horúčka a nevoľnosť

V niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť nauzea kvôli teplote. Kvôli intenzívnemu teplu sa vyvíja slabosť, znižuje sa tlak, vyskytujú sa závraty a práve to spôsobuje miernu nevoľnosť. V tomto stave, ak je teplota vyššia ako 39 ° C, musí byť zrazená. V prvých dňoch chrípky sa môže vyskytnúť kombinácia príznakov a môže byť spôsobená závažnou intoxikáciou..

Jednou z príčin nevoľnosti a horúčky počas tehotenstva je toxikóza. V tomto prípade sa však hodnoty nad subfebrilom (do 38 ° C) zriedka pozorujú.

V prípade, že nauzea je sprevádzaná inými poruchami gastrointestinálneho traktu (napríklad bolesť, hnačka alebo naopak zápcha), nestačí iba zníženie teploty. Táto kombinácia príznakov môže naznačovať vážne ochorenia vnútorných orgánov. Medzi nimi:

  • Vírusová hepatitída a ďalšie lézie pečene.
  • Akútna zápal slepého čreva.
  • zápal pobrušnice.
  • Zápal obličiek.
  • Akútna pankreatitída.
  • Obštrukcia čriev (sprevádzaná zápchou).

Navyše, teplota a nevoľnosť sú často pozorované na pozadí intoxikácie zatuchnutým jedlom, alkoholom alebo drogami. Jednou z najnebezpečnejších diagnóz týchto príznakov je meningitída. Všetky uvedené choroby a stavy vyžadujú povinnú lekársku pomoc.

V prípade, že dôjde k zvracaniu na pozadí teploty, je veľmi dôležité kompenzovať stratu tekutín. Deti s touto kombináciou príznakov sa najčastejšie odporúčajú na hospitalizáciu..

Tlak a teplota

Vysoký krvný tlak je častým príznakom horúčky. Teplo ovplyvňuje hemodynamiku - pacienti majú rýchlejší tlkot srdca a krv sa začne pohybovať rýchlejšie cez cievy, rozširuje sa, čo môže mať vplyv na krvný tlak. Takéto zmeny však nemôžu spôsobiť závažnú hypertenziu, častejšie ukazovatele nepresahujú RT 140/90 mm. Umenie, pozorované u pacientov s horúčkou 38,5 ° C a vyššou, prechádza, len čo sa teplota ustáli.

Naopak, v niektorých prípadoch je vysoká teplota charakterizovaná poklesom tlaku. Tento stav sa nemusí liečiť, pretože ukazovatele sa vracajú do normálu po odchode horúčky.

Akákoľvek, dokonca mierna horúčka, môže zároveň ohroziť hypertenzíva so závažnými následkami. Preto by sa mali poradiť so svojím lekárom av prípade potreby užiť antipyretické lieky aj pri teplotách 37,5 ° C (najmä pokiaľ ide o starších ľudí)..

Tlak a teplota sú nebezpečnou kombináciou pre pacientov s týmito chorobami:

  • Koronárne srdcové choroby. Kardiológovia poznamenávajú, že takáto kombinácia príznakov niekedy sprevádza infarkt myokardu. Okrem toho v tomto prípade môže teplota mierne stúpať v rámci indikátorov subfebrilu.
  • Zástava srdca.
  • arytmie.
  • ateroskleróza.
  • cukrovka.

V prípade, že nízky tlak a teplota v subfebrilnom rozsahu zostanú po dlhú dobu, môže to byť príznak rakovinových patológií. Nie všetci onkológovia však súhlasia s týmto tvrdením a samotné príznaky by sa mali jednoducho stať dôvodom úplného vyšetrenia osoby..

Nízky krvný tlak a nízka telesná teplota sú častou kombináciou. Takéto príznaky sú charakteristické najmä nízkou hladinou hemoglobínu, chronickou únavou, stratou krvi a nervovými poruchami..

Horúčka bez ďalších príznakov

Zvýšená alebo znížená telesná teplota bez príznakov charakteristických pre akútne infekcie by mala byť dôvodom povinného lekárskeho vyšetrenia. Porušovanie môže hovoriť o takýchto chorobách:

  • Chronická pyelonefritída.
  • tuberkulóza.
  • Zhubné a benígne nádory.
  • Srdcové infarkty orgánov (tkanivová nekróza).
  • Krvné choroby.
  • Tyreotoxikóza, hypotyreóza.
  • Alergické reakcie.
  • Včasná reumatoidná artritída.
  • Poruchy mozgu, najmä hypotalamu.
  • Mentálne poruchy.

Teplota bez iných príznakov sa objavuje aj na pozadí prepracovania, stresu, po dlhšej fyzickej aktivite, prehriatí alebo podchladení. V týchto prípadoch sa však indikátory stabilizujú. Ak hovoríme o závažných ochoreniach, teplota bez príznakov bude pomerne stabilná, po normalizácii sa časom opäť zvýši alebo klesne. U pacientov sa niekedy pozoruje podchladenie alebo hyperémia niekoľko mesiacov.

Ako znížiť teplotu?

Zvýšená teplota môže spôsobiť značné nepohodlie av niektorých prípadoch dokonca ohroziť život. Preto musí niekto vedieť, čo robiť s horúčkou a ako správne znížiť teplotu.

Keď potrebujete znížiť teplotu

Nie vždy, ak sa teplota zvýšila, je potrebné ju vrátiť späť do normálu. Faktom je, že pri infekciách a iných léziách tela sám začína vytvárať pyrogény, ktoré spôsobujú horúčku. Vysoká teplota pomáha imunitnému systému bojovať s antigénmi, najmä:

  • Syntéza interferónu je aktivovaná - proteín, ktorý chráni bunky pred vírusmi.
  • Aktivovaná produkcia protilátok, ktoré ničia antigény.
  • Urýchľuje sa proces fagocytózy - absorpcia cudzích telies fagocytovými bunkami.
  • Motilita a chuť do jedla sú znížené, čo znamená, že telo môže na boj s infekciou minúť viac energie.
  • Väčšina baktérií a vírusov existuje najlepšie pri normálnych teplotách, ktoré sú charakteristické pre ľudské telo. S jeho nárastom niektoré mikroorganizmy odumierajú.

Preto predtým, ako sa rozhodnete „znížiť teplotu“, musíte pamätať na to, že horúčka pomáha telu zotaviť sa. Stále však existujú situácie, keď sa musí teplo odvádzať. Medzi nimi:

  • Teplota nad 39 ° C.
  • Akákoľvek teplota, pri ktorej dochádza k vážnemu zhoršeniu - nevoľnosť, závraty atď..
  • Febrilné kŕče u detí (akákoľvek horúčka nad 37 ° C vystúpi).
  • V prítomnosti sprievodných neurologických diagnóz.
  • Ľudia s ochorením srdca a ciev, s cukrovkou.

Vzduch, vlhkosť a ďalšie vnútorné parametre

Existuje veľa spôsobov, ako znížiť teplotu. Prvou úlohou by však mala byť vždy normalizácia vzduchových parametrov v miestnosti, kde je pacient. Toto je obzvlášť dôležité pre deti prvých rokov života a kriticky - pre dojčatá. Faktom je, že dieťa má zle vyvinutý systém potenia, a preto sa termoregulácia vykonáva vo väčšej miere prostredníctvom dýchania. Dieťa vdychuje studený vzduch, ktorý v nich ochladzuje jeho pľúca a krv a vydychuje. V prípade príliš teplej miestnosti je tento proces neúčinný.

Vlhkosť v miestnosti je tiež dôležitá. Faktom je, že vlhkosť vydychovaného vzduchu sa bežne blíži 100%. Pri teplote sa dýchanie zrýchli a ak je miestnosť príliš suchá, dýchaním dôjde k strate vody. Okrem toho vysychajú sliznice, prekrvenie priedušiek a pľúc.

Preto ideálne parametre v miestnosti, kde je pacient s horúčkou, sú:

  • Teplota vzduchu - 19-22 ° C.
  • Vlhkosť - 40-60%.

Antipyretické lieky

V prípade, že potrebujete rýchlo znížiť teplotu, môžete použiť antipyretické lieky. Užívajú sa symptomaticky, čo znamená, že akonáhle príznak zmizne alebo sa stane menej výrazným, lieky sa zastavia. Pitie antipyretík v celej chorobe na prevenciu je neprijateľné.

Jednou z hlavných podmienok úspešného pôsobenia drog tejto skupiny je silné pitie alkoholu..

  • Paracetamol. Aktívne predpísané pre dospelých a deti sa považuje za liek prvej línie. Najnovšie štúdie, ktoré uskutočnila najmä americká organizácia FDA, však dokázali, že pri nekontrolovanom podaní lieku môže paracetamol spôsobiť vážne poškodenie pečene. Paracetamol dobre pomáha, ak teplota nepresiahne 38 ° C, ale pri silnom zahriatí to nemusí fungovať.
  • Ibuprofen. Jedno z hlavných nesteroidných protizápalových liekov (NSAID) používaných na horúčku. Priradené dospelým a deťom.
  • Kyselina acetylsalicylová. Dlho to bol hlavný liek kategórie NSAID, ale v posledných desaťročiach sa preukázal jeho vzťah so závažným poškodením obličiek a pečene (s predávkovaním). Vedci sa tiež domnievajú, že užívanie kyseliny acetylsalicylovej u detí môže spôsobiť rozvoj Reyeovho syndrómu (patogénna encefalopatia), a preto sa liek v súčasnosti v pediatrii nepoužíva..
  • Nimesulid. Nesteroidné protizápalové liečivo poslednej generácie. Kontraindikované u detí.
  • Metamizol sodný. Dnes sa prakticky nepoužíva ako antipyretikum, ale stále dokáže odvádzať teplo.

Ľudové lieky

Teplota môže byť znížená pomocou ľudových liekov. Medzi najbežnejšie a najjednoduchšie metódy patria odrezky bylín a bobúľ. Pri vysokých teplotách sa vždy odporúča piť veľa tekutín, pretože pomáha zlepšovať potenie a znižuje riziko dehydratácie..

Medzi najobľúbenejšie byliny a bobule, ktoré sa používajú na horúčku, patria:

  • Maliny vrátane listov.
  • Čierna ríbezľa.
  • Rakytník rešetliakový.
  • brusnicový.
  • lipa.
  • harmanček.

Na normalizáciu teploty pomôže tiež hypertonický roztok. Je pripravená z obyčajnej prevarenej vody a soli - na 1 šálku tekutiny potrebujete lyžičku soli. Takýto nápoj pomáha bunkám zadržiavať vodu a je vhodný, ak sa teplota prejavuje na pozadí častého zvracania a hnačky. Musíte piť v malých dúškoch.

V niektorých prípadoch sa odporúča, aby malé deti dali očistné klystíry so slabým odvarom harmančeka. Splachovacia voda by mala byť studená, nie vyššia ako 20 ° C. dávkovanie:

  • Novorodenci - nie viac ako 30 ml.
  • Od 6 mesiacov do 1 roka - 100 ml.
  • Do 3 rokov - 200 ml.
  • Do 5 rokov - 300 ml.
  • Nad 6 rokov - 0,5 l.

S príznakmi teploty sa môže použiť aj ľad. Musíte ho však používať veľmi opatrne, pretože ostré ochladenie pokožky môže viesť k vazospazmom a rozvoju bielej horúčky. Ľad sa vkladá do vrecka alebo na kus látky a iba v tejto forme sa nanáša na telo. Dobrou alternatívou je utieranie uterákom namočeným v studenej vode. V prípade, že to nefunguje na zníženie teploty, antipyretické lieky nefungujú a ľudové lieky nepomáhajú, musíte naliehavo zavolať sanitku..

Dôležité: Trenie octom a alkoholom v modernej pediatrii je nebezpečnou metódou, ktorá sa na zníženie teploty kategoricky neodporúča..

Ako zvýšiť teplotu?

Ak teplota tela klesne pod 35,5 ° C, osoba sa cíti slabá a nevoľná, môžete ju zvýšiť nasledujúcimi spôsobmi:

  • Teplý a bohatý nápoj. Čaj s medom, šípkový vývar pomáha dobre.
  • Tekuté teplé polievky a vývary.
  • Teplé oblečenie.
  • Poťah s niekoľkými prikrývkami pre väčší účinok môžete použiť vyhrievaciu podložku.
  • Vírivka. Môže sa doplniť éterickými olejmi z ihličnatých stromov (jedľa, smrek, borovica).
  • Cvičte stres. Niekoľko intenzívnych cvičení pomôže zlepšiť krvný obeh a zvýšiť telesnú teplotu..

Ak sa teplota dlhodobo udržuje pod 36 ° C, vyhľadajte lekára. A po zistení príčiny tohto príznaku odborník predpíše príslušnú liečbu.

Kedy potrebujete pohotovostnú lekársku starostlivosť?

V niektorých prípadoch môže vysoká horúčka predstavovať vážne ohrozenie zdravia, a potom sa jednoducho nemôžete obísť bez pomoci lekárov. Sanitku je potrebné zavolať v týchto prípadoch:

  • Teplota 39,5 ° C a viac.
  • Prudký nárast teploty a neschopnosť znížiť ju antipyretickými a inými metódami.
  • Na pozadí teploty sa pozoruje hnačka alebo zvracanie.
  • Horúčka sprevádzaná dýchavičnosťou.
  • V ktorejkoľvek časti tela sú silné bolesti..
  • Existujú príznaky dehydratácie: suchá sliznica, bledá, silná slabosť, tmavý moč alebo nedostatok močenia.
  • Vysoký tlak a teplota nad 38 ° C.
  • Horúčka je sprevádzaná vyrážkou. Obzvlášť nebezpečná je červená vyrážka, ktorá nezmizne pod tlakom - príznak meningokokovej infekcie.

Horúčka alebo pokles teploty je dôležitým signálom tela o chorobách. Tento príznak by sa mal vždy venovať náležitej pozornosti a snažiť sa úplne porozumieť jeho príčinám, a nielen ho eliminovať pomocou drog a iných metód. Zároveň však nezabudnite, že normálna teplota je individuálnym konceptom a v žiadnom prípade nemá každý dobre známy indikátor teploty 36,6 ° C..